Poni una mano tra mente e cuore,tra pensare e sentire … Quando c’è cuore nel tuo agire decondizioni la mentee sei completamente presente in ogni cosa che fai. Concedi attenzione alle tue mani: ascoltale. Unisci le tue mani al cuore, al tuo sentire profondoe scoprirai il loro potere. Usa le […]
#benessere
Quando sei nel respiro, passato e futuro scompaionoe generi l’energia della presenza Mentale. La mente dimora nel momento Presente. Generalmente il corpo è separato dalla mente,facciamo una o più cose mentre la mente vaga,raramente siamo immersi in quello che stiamo facendo.Quando segui il respiro rimetti insieme corpo e mente.Questo genera […]