Quando sei nel respiro, passato e futuro scompaionoe generi l’energia della presenza Mentale. La mente dimora nel momento Presente. Generalmente il corpo è separato dalla mente,facciamo una o più cose mentre la mente vaga,raramente siamo immersi in quello che stiamo facendo.Quando segui il respiro rimetti insieme corpo e mente.Questo genera […]